title enabled

body 🪄 Практика дня: "Как начать принимать свою Тень" 🪄 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧭 Как начать принимать свою Тень: 1. Перестань бояться своих эмоций. Злость, страх, грусть — они часть тебя. 2. Поговори с Тенью. Она хочет быть услышанной, а не отвергнутой. 3. Не сравнивай себя с другими. У всех есть тьма. Только некоторые умеют её видеть. 4. Не стыдись своих ошибок. Они делают тебя человеком. 5. Интегрируй, а не борись. Признание — первый шаг к целостности. Ты имеешь право быть целой. Просто потому, что ты есть.