title enabled

body 🕯 Ритуал дня: Обряд Радости 🕯 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🪄 Ритуал: «Обряд Радости» Найди место, где можешь остаться одна. Включи музыку, которая напоминает тебе о детстве или о том, когда ты чувствовала себя по-настоящему живой. Сними обувь. Закрой глаза. Просто двигайся. Не важно как. 🔸 Это может быть: · Танец без правил · Медленная прогулка босиком · Вращение вокруг своей оси · Просто стояние и ощущение своего тела Не думай. Просто чувствуй. Позволь себе быть легкой. Свободной. Радостной. Это не просто движение. Это ритуал возвращения к себе.