title enabled

body 🌙 Практика: "Письмо внутренней силы" 🌙 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Сегодня ты сделаешь нечто большее, чем просто упражнение. Ты прикоснёшься к своей внутренней силе — той, которая всегда была с тобой, но которую ты давно не слышала. 🎙 "Закрой глаза. Прислушайся. Где она живёт — эта твоя сила? В груди? В животе? В пальцах, которые так долго держали всё внутри?" ✍️ Возьми ручку. Напиши письмо от своей внутренней силы — как будто она говорит тебе самой: "Привет. Я — твоя сила. Не показная. Не нарисованная. А настоящая. Та, что не сдалась, даже когда ты чувствовала себя сломленной. Я была с тобой во всех твоих "не могу". Во всех "я не та". Во всех "я не готова". И сегодня я напоминаю тебе: ты выбрала не идеальный путь… но ты выбрала свой. Я горжусь тобой. И я всегда буду рядом — если ты решишь мне доверить." 📝 Запиши это письмо. Не бойся быть честной. Не бойся быть негладкой. Будь собой. Потому что это и есть твоя сила. 🎙 Когда закончишь — прочти его вслух. Обними себя. И скажи: 👉 "Я сильна. Я выбираю себя."