title enabled

body 📋✨ Чек-лист: "7 признаков, что ты действительно изменилась" ✨📋 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 1. Подведи итоги. Закрой глаза. Вспомни себя в первый день. Какой ты была? Чего боялась? Что чувствовала, когда смотрела в зеркало? А теперь? Ты изменилась. Не внешне. Внутри. Ты снова чувствуешь себя. Слышишь себя. Любишь себя. 🌿 2. Скажи себе «спасибо». Спасибо за каждый день, за каждое дыхание, за каждую слезу, за каждое «нет», за каждое «да». Ты не сдалась. Ты не ушла. Ты осталась рядом с собой. 🌿 3. Напиши обещание себе. Не кому-то другому. Не идеалу. А себе настоящей. "Я обещаю тебе — Я буду слышать тебя. Я буду любить тебя. Я буду выбирать тебя. Я буду быть с тобой — во всём." 🌿 4. Сделай символическое действие. Зажги свечу. Прими ванну с намерением: «Я принимаю себя такой, какая я есть». Надень одежду, в которой чувствуешь себя собой. Сделай фото — не ради лайков, а как отпечаток нового начала. Выйди в парк. Коснись дерева. Скажи: «Я вернулась. Я целая. Я настоящая.» 🌿 5. Не останавливайся. Это только начало. Ты не заканчиваешь путь. Ты переходишь на следующий уровень. Ты больше не прячешься. Ты больше не молчишь. Ты больше не боишься быть собой. 📎 Список: • 🌟 Я подвела итоги и увидела, как я изменилась • 🪞 Я сказала себе "спасибо" за этот путь • 🌬 Я написала обещание себе • 🤗 Я сделала символическое действие • 🌱 Я понимаю, что это только начало • 💫 Я чувствую, что нашла себя • 🌙 Я сказала себе: «Я целая. Я настоящая. Я сияющая» ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Сколько у тебя "да"? Запомни это число. Оно говорит тебе: ты уже не та, что была в первый день. Ты действительно изменилась. Ты — целое Я. Живое. Честное. Свободное. Ты будешь чувствовать: ты прошла путь, который изменил тебя. Не внешне. Внутри. 💚 Ты растёшь. Ты нашла себя снова. И это невероятно красиво. 📎 Кнопка: «У меня 5 и более “да”» =======> путь1 - ты молодец 📎 Кнопка: «У меня 4 “да” или меньше» =======> путь2 - держи дополнительные практики